Een vrolijke spring-in-t-veld die iedereen wil motiveren en kalmeren! 😉
Na mijn studies journalistiek ging ik met volle goesting aan de slag in de mediasector. Krantenartikels schrijven, persdossiers maken, events, redactiewerk voor tv… Het kon niet op! Stress? Welke stress?
En toch koos ik voor verandering … een carrière switch zorgde voor nieuwe zuurstof en avontuur. Samen met mijn zus runde ik jarenlang een klein zakenhotel midden in de natuur.
En dan werd ik mama! Mijn leven kreeg een diepere betekenis… maar mijn lichaam sputterde tegen. Hooikoorts en ademnood belemmerden plotseling mijn leven én genieten.
Stress heeft invloedop alles in je leven. De chaos in je hoofd. De verkramping in je lichaam. Wat je kiest, eet, denkt, doet of net niet doet.
Ik gaf eindelijk aandacht aan mijn mentaal welzijn en kwam terug op adem.
Al deze nieuwe inzichten duwden me vanzelf naar de volgende stap in mijn leven…die van stress coach!
Opleidingen
Als ervaringsdeskundige en gecertificeerd stress coach laat ik je opnieuw ontspanning ervaren. Even gewoon ademen. En loslaten.
